Checklist de mochila de evacuación: la lista completa de 72 horas
Una mochila de evacuación lleva todo lo necesario para sobrevivir 72 horas lejos de casa. Esta lista sigue las prioridades de supervivencia: agua, refugio, fuego, comida, primeros auxilios, herramientas — con pesos realistas.
1. Agua (prioridad nº1)
2 litros por persona y día como mínimo. Un filtro squeeze (p. ej. Sawyer Squeeze, ~90 g) más dos botellas de 1 L cubren filtración y transporte sin cargar 6 kg de agua.
2. Refugio y calor
Manta de emergencia o vivac (menos de 100 g), poncho de lluvia, capa base. La hipotermia es el asesino más rápido.
3. Fuego y luz
Piedra de ferro (funciona mojada), cerillas de tormenta, frontal con pilas de repuesto.
4. Comida
Sin cocinar, alta en calorías: barritas, crema de frutos secos, cecina. ~2.000 kcal por persona y día.
5. Primeros auxilios
Enfocado al trauma: vendaje de presión, torniquete, guantes, medicación personal (7 días).
6. Herramientas y documentos
Cuchillo, paracord (15 m), cinta americana, efectivo en billetes pequeños, copias de documentos, batería externa.
Objetivos de peso
Mochila de día (25–35 L): 7–9 kg. Mochila 72 h (40–55 L): 12–15 kg. Por encima de 20 kg ya no te mueves rápido — quita objetos, no categorías.