Guía de almacenamiento de agua: cuánta y cuánto dura
Regla práctica: 4 litros de agua por persona y día – mitad para beber, mitad cocina/higiene. Para 10 días en una familia de cuatro son 160 litros. El calor, la enfermedad, la lactancia y las mascotas aumentan la demanda.
Recipientes adecuados
Garrafas HDPE alimentarias (10–20 L, apilables, con grifo), tarros de vidrio para pequeñas cantidades, depósitos (60–250 L) para garaje/sótano. NO usar: garrafas de leche (frágiles, no alimentarias) ni barriles abiertos. Llenar directamente del grifo de agua fría, sin filtros viejos ni descalcificadores.
Caducidad
Agua del grifo sin tratar, limpia, sellada y a oscuras: 6 meses, luego rotar. Hervida (3 min a ebullición) o con 2 gotas de lejía sin perfume (5,25 %) por litro: hasta 12 meses. Agua embotellada: hasta la fecha impresa.
Ubicación
Repartir en al menos dos lugares (cocina + sótano/garaje) – un solo evento no debe llevarse todo. Nunca directamente sobre hormigón ni al sol. Guardar un sifón manual para depósitos grandes.
Si escasea
Fuentes de reserva: termo eléctrico (30–200 L – vaciar por la válvula inferior, cortar gas/luz antes), cisterna del inodoro (no la taza), agua de lluvia (filtrar/hervir). Un filtro de gravedad la convierte en agua potable.
Equipo recomendado
Nutricion y suplementos para el largo plazo
Los alimentos de reserva cubren calorias, pero no siempre los micronutrientes: vitamina D en invierno, B12 con dieta de almacenamiento, magnesio bajo estres. Nuestra plataforma asociada SuperHealth.expert cubre suplementos basados en evidencia y nutricion a largo plazo.